Rasedusaeg on imeline, kuid samal ajal ka füüsiliselt väga nõudlik periood. Keha muutub kiiresti, koormus suureneb ning lihased ja lülisammas teevad igapäevaselt topelt tööd. Rasedate massaaž on loodud just neid muutusi toetama — õrnalt, turvaliselt ja kooskõlas raseduse kulgemisega.
Massaaž aitab leevendada lihaspingeid, parandada vereringet, vähendada turseid, rahustada närvisüsteemi ning luua emale ja beebile rohkem ruumi olla kerges ja hoitud olekus.
Iga seanss kohandub täpselt sellele, kuidas sa end hetkel tunned ja mida su keha vajab.
• Turvalisi ja spetsiaalselt rasedatele mõeldud massaaživõtteid
• Massaaži mugavates ja toetavates asendites
• Erilist tähelepanu jalgadele, alaseljale, tursetele ja pingetele
• Õrna puudutust, mis rahustab närvisüsteemi ja toetab und
• Ruumi, kus saad päriselt puhata, hingata ja lasta kehal lõdvestuda
Alustan alati lühikese vestlusega, et mõista, kuidas rasedus kulgeb ning millised piirkonnad vajavad rohkem tähelepanu. Massaaž on alati beebisõbralik ja turvaline.
Rasedate massaaž sobib sulle, kui:
• soovid leevendada jalatursest, raskustundest või vedelikupeetusest tingitud ebamugavust
• esineb alaseljavalu, puusavalu või väsimus rühipingete tõttu
• koged öiseid jalakrampide, lihaspingete või unetuse episoode
• tahad toetada oma keha raseduse loomulikul kulgemisel
• vajad rahustavat puudutust ja hetke iseendale
• otsid õrna, turvalist ja sügavat lõõgastust
Massaaž on soovitatav alates 2. trimestrist kuni raseduse lõpuni (kui arst või ämmaemand ei ole määranud piiranguid).
See on kingitus nii emale kui ka beebile — rahunev, avarduv ja toetav.