Manuaalne lümfimassaaž (MLD) on terapeutiline ravimeetod, mis töötab otse lümfisüsteemiga — süsteemiga, mis vastutab keha puhastamise, immuunsuse ja vedelike tasakaalu eest.
Erinevalt klassikalisest massaažist on MLD väga õrn ja rütmiline, kasutades kerget survet ning spetsiaalseid pumpavaid liigutusi, mis aktiveerivad lümfisoonte loomulikku tööd.
See massaaž ei ole valulik ega sügav. Pigem on see sügavalt rahustav ja kehasõbralik hoolitsus, mis aitab kehal liigset vedelikku ja jääkaineid vabastada, vähendades turseid ning toetades taastumist.
Pärast seanssi tunned sageli kohe kergust, vähenenud pinget ja paremat enesetunnet.
• Õrna ja täpse lümfivoolu aktiveerimise kogu kehas või konkreetses piirkonnas
• Turse leevendamise tehnikaid (nt jalad, käed, nägu, operatsioonijärgsed piirkonnad)
• Lümfisüsteemi koormuse vähendamist, et parandada ainevahetust ja immuunsust
• Turvalise ruumi, kus keha saab rahuneda ja taastuda
• Personaalset lähenemist — iga seanss sõltub sinu keha seisundist ja vajadusest
Minu eesmärk on aidata sinu kehal taastada loomulik tasakaal nii seespidiselt kui ka väliselt.
MLD sobib eriti hästi, kui sul on:
• tursed (jalad, käed, nägu, operatsioonijärgsed piirkonnad)
• vedelikupeetus või raskustunne kehas
• taastumine pärast operatsiooni või vigastust
• immuunsüsteemi nõrkus või sagedane väsimus
• lümfedeem või kroonilised lümfisüsteemi häired
• stress, üleväsimus või vajadus keha loomulikku tasakaalu toetada
• rasedusjärgsed tursed
• soov puhastada keha jääkainetest ja parandada ainevahetust
MLD sobib ka neile, kes soovivad lihtsalt õrna ja terviklikku hoolitsust, mis annab kehale kerguse, rahu ja parema voolu.